Méditations

Méditations guidées

La vie trépidante que nous menons tous, nous éloigne de nous-même. La méditation nous y ramène.

C’est pour moi une hygiène de vie indispensable à mon bien-être et à mon équilibre.

Je me lève en souriant à cette nouvelle journée qui est unique et je m’endors en remerciant la vie de l’avoir vécue.

Vivre chaque jour dans cette conscience me permet d’être à ma juste place, bien centrée et reliée entre ciel et terre.

 


LA MEDITATION AU COEUR DE SOI-MEME


٠ Pour entrer en amour avec soi. Se rencontrer, se découvrir dans la beauté de son âme et la richesse de son coeur.

٠ Se libérer des pièges de la personnalité et de son égo qui masquent nos peurs et nos faiblesses.

٠ Ecouter, ressentir la force d’amour intérieure qui nous élève et nous sublime, c’est accueillir la grandeur de notre âme et vivre sa joie rayonnante.

٠ Ainsi se renforce l’estime de soi, la confiance en la Vie et sa capacité de rebondir après les épreuves.

٠ La méditation au coeur de soi-même pour réapprendre à s’aimer sans condition.

 


 

Une fois par mois, je vous propose une méditation guidée dans un petit groupe ( 12 personnes maximum ).

Les thèmes sont variés et les exercices s’inspirent de la sophrologie, des méditations bouddhistes et taoïstes, de visualisations positives, du Gi Gong, et de techniques par les sons et les couleurs.

Les rencontres ont lieu le 1er mardi et le 1er mercredi de chaque mois.
Les places étant limitées, une inscription pour chaque séance est nécessaire ( par mail ou par téléphone ).

 

Lieu de méditation:


Danielle Simonin,
Centre Thérolis
56 ch. Machéry  1292 Chambésy
+41 22 774 24 66

Prix : participation de 10.- fr par séance.

Dates des prochaines formations & Inscription

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