Méditations guidées
Pour être un peu plus chaque jour en pleine conscience.
Un être aligné
La vie trépidante que nous menons tous, nous éloigne de nous-même. La méditation nous y ramène.
C’est pour moi une hygiène de vie indispensable à mon bien-être et à mon équilibre.
Je me lève en souriant à cette nouvelle journée qui est unique et je m’endors en remerciant la vie de l’avoir vécue.
Vivre chaque jour dans cette conscience me permet d’être à ma juste place, bien centrée et reliée entre ciel et terre.
Une fois par mois, je vous propose une méditation guidée dans un petit groupe.
Les thèmes sont variés et les exercices s’inspirent de la sophrologie, des méditations bouddhistes et taoïstes, de visualisations positives, du Gi Gong, et de techniques par les sons et les couleurs.
Les rencontres ont lieu les 1ers mardi et mercredi de chaque mois de 19h30 à 21h.
Lieu de méditation le mardi :
Versoix
Lieu de méditation le mercredi :
EFPM
16, Avouillons
1196 Gland
Prix :
Participation de 15.- frs par séance.
Réservation :
079 200 24 81 ou danielle@therolis.ch
/!\ Les places étant limitées, une inscription pour chaque séance est nécessaire (par mail ou par téléphone).
٠ Pour entrer en amour avec soi. Se rencontrer, se découvrir dans la beauté de son âme et la richesse de son cœur.
٠ Écouter, ressentir la force d’amour intérieure qui nous élève et nous sublime, c’est accueillir la grandeur de notre âme et vivre sa joie rayonnante.
٠ Ainsi se renforce l’estime de soi, la confiance en la Vie et sa capacité de rebondir après les épreuves.
٠ Se libérer des pièges de la personnalité et de son égo qui masquent nos peurs et nos faiblesses.
٠ La méditation au cœur de soi-même pour réapprendre à s’aimer sans condition.